sabato 20 febbraio 2010

Analisi del record del Mondo di Haile Gebrselassie

Riporto di seguito l'analisi fatta sul sito http://www.sportsscientists.com/ in merito al passo tenuto da Gebre nella Maratona di Berlino quando ha stabilito l'attuale record mondiale della maratona di 2 h 3' e 59".
Il grafico seguente mostra l'andatura per ogni intervallo di 5 Km della maratona e il confronto dell'andatura tenuta rispetto al precedente record del mondo:

Di seguito sono riportati gli stessi intervalli con i tempi realizzati, il passo tenuto e la proiezione sul tempo finale:

Dalla tabella si può vedere come i primi 5 Km siano stati corsi davvero molto velocemente, forse troppo per essere i primi 5. Ritmo elevato anche nel tratto dai 5 ai 10 Km, pressochè uguale ai primi 5. Il ritmo si è decisamente abassato al passaggio dei 15 Km così come ai 20. Passaggio alla mezza in 1h 2' e 3" con una proiezione sulla maratona di 2h 4' e 6". Tra i 20 e i 30 Km Gebre "tira" un po' il fiato. E' il tratto in cui corre intorno ai 2' 58" al Km. In ogni caso, ai 30 Km, la proiezione sul tempo finale è di 2h 4' 21" comunque sotto al suo precedente record di 2h 4' e 26". Dai 30 Km in poi inizia la cavalcata finale. Tra il 30° e il 35° Km corre in 2' 56", tra il 35° e il 40° Km scende sotto i 2' e 54" al Km, il miglior passo dell'intera gara. Al 40° km la proiezione dà 2h 4' e 1". Altri 2 Km e il record è fatto. Tempo finale 2h 3' e 59": il muro delle 2h e 4" è abbattuto.

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